HabiFit

管理職になってから、一日の時間が足りないと感じることが増えました。 朝から予定が詰まり、気づけば夕方には判断疲れで頭が回らない。 そんな日が続いていました。 でも振り返ってみると、問題は「忙しさ」その ...

管理職になってから、以前よりも「疲れやすくなった」と感じるようになりました。 体力が落ちたわけではない。仕事量が極端に増えたわけでもない。 それでも、夕方には頭が回らなくなる。 振り返ってみると、私を ...

管理職になってから、以前よりも頑張っているはずなのに、うまく回らない。 時間も使っている。責任も背負っている。それでも、どこか空回りしている感覚がありました。 振り返ってみると、私は「頑張り方」を間違 ...

「部下がなかなか育たない」管理職になってから、何度も感じていたことです。 教えているつもりなのに任せられない。結局、自分が対応した方が早い場面も多い。そんな状態が続いていました。 今振り返ると、部下が ...

管理職になってから、「前より忙しくなった」「仕事が終わらない」と感じるようになりました。でも振り返ってみると、仕事量が急に増えたわけではありませんでした。 変わっていたのは、仕事の中身と、自分の関わり ...

営業として働いてきた中で、私はずっと「結果が出ること＝仕事の価値」だと思っていました。 誰かに褒められなくても、数字が出ればそれで十分。むしろ、結果が出たときの方が、はっきりとした充実感がありました。 ...

はじめに テレワークが当たり前になってから、「椅子」の重要性を強く意識するようになりました。管理職として在宅勤務をする中で、会議が長引いたり、集中して判断しなければならない時間が増えたからです。 最初 ...

〜意志力に頼らない「続けるためのルール」全公開〜 はじめに｜「どうせ続かない」と思っていた自分へ 正直に言うと、筋トレを始めた当初の私は「今回もどうせ続かないだろう」と思っていました。 仕事は製造業の ...

はじめに｜数字で振り返る1年間 2024年12月から筋トレを始め、気づけば1年が経ちました。仕事と育児に追われる毎日で、正直「完璧なトレーニング」とは程遠い内容です。それでも週2回だけは続けると決め、 ...

管理職として仕事に悩み、ブログを書くことにも迷っていた私が、もう一度書こうと思った理由をまとめました。部下が辞めた経験や孤独感、そして習慣（筋トレ）に支えられた実感を、正直に書いています。同じように立 ...